经期女性如何做好身体清洁工作?

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经期对女生来说是个特殊的时期,这段时间需要好好调养身体,在生活上也要多加注意,关于经期的身体清洁工作,你知道该怎么清洗吗?下面随心德睿拉网一起来了解一下吧。

经期女性如何做好身体清洁工作?

经期保健

1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗, 可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。

贴心小Tips:

在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物;

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

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